Bahagia itu sederhana, ya, seharusnya tiga kalimat pertama artikel ini berlaku kepada kita semua. Lagipula sejak kapan juga bahagia itu sulit? Untuk membuat hidup bahagia itu sebenarnya bisa dilakukan dengan hal-hal sederhana. Bahkan nemu duit di kantong celana yang dicuci aja bisa bikin bahagia loh. Tapi segala kebahagiaan itu biasanya dimulai dari pola pikir yang positif.
Banyak orang di dunia ini yang menghabiskan waktu dalam hidupnya untuk bersedih, curiga, dan meributkan hal-hal yang gak perlu. Kenapa? Karena pola pikirnya negatif terus. Belum apa-apa udah nethink, padahal belum tentu.
Ya, semoga aja kita semua nggak termasuk dalam golongan orang itu soalnya rugi banget. Hidup ini terlalu singkat kalo sebagian besar waktunya habis buat sedih.
Nah, Kanda udah ngerangkum cara sederhana agar hidup bahagia nih yang bisa langsung kamu terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Apa aja tuh? Oke deh, langsung aja dicatet.
Mulai hal apapun dengan senyum dan ikhlas
Apapun yang dimulai dengan senyum dan ikhlas akan berbuah baik. Contohnya, kamu nyomblangin temen ke orang yang udah lama kamu suka, atau nambal ban tank yang bocor di tengah laut. Ya, mulailah hal apapun dengan senyum dan ikhlas.
Niscaya, hidup kamu akan terasa bahagia.
Berhenti memikirkan apa yang orang lain katakan
Seringkali kita terlalu mikirin apa yang orang lain katakan, jadinya, ya kita nggak jadi diri sendiri. Apa-apa yang mau dicoba atau dilakuin, dikomentarin dikit, langsung nge-drop.
Kalo kamu terlalu sering kayak gitu, percaya deh, hidup kamu nggak akan bahagia dan maju. Nggak perlu dengerin omongan jelek orang yang nggak ngasih kamu nasi.
Temuin hobi yang bisa menyalurkan passion kamu
Nggak ada yang paling nyenengin dari hobi yang bisa menyalurkan passion kamu. Dengan begitu kamu bakal selalu mengembangkan potensi diri. Misalnya, kamu suka mikir, cobalah mulai untuk rajin menulis. Kamu suka nyanyi? Bikin band atau nyanyi solo terus lagunya direkam, lalu ajuin ke label. Atau kamu bisa ngegambar? Coba ngedesain gambar, terus tawarin ke brand clothing-an.
Dari hobi itu kan bisa menghasilkan uang tambahan. Selain senang ngelakuinnya karenapassion, jadinya kamu bisa jajan tanpa minta sama orang tua. Asik kan? ~
Belajar menghargai karya orang lain
Siapa orang yang gak bahagia kalo karyanya dihargai orang lain? Oleh karena itu belajarlah menghargainya. Berangkat dari menghargai karya orang lain, sedikit banyak kamu juga akan terdorong untuk berkarya dan jadi produktif.
Terus orang lain juga menghargai karya kamu. Bahagia kan?
Berpetualang ke tempat baru
Pada hakikatnya, manusia itu selalu berpindah dari satu tempat ke tempat lain. Itu dilakukan ya jelas untuk menemukan jati diri dan pengalaman baru. Makanya, ketika kamu udah ngerasa sumpek dan bosen di comfort zone, segeralah berpetualang ke tempat baru.
Berpikir positif untuk setiap kejadian buruk dan ambil hikmahnya
Kejadian buruk itu seperti angin. Kita nggak bisa menghindari kedatangannya sekeras apapun usaha menghindar. Jadi, ketika kamu mengalami kejadian buruk, jangan berlama-lama terpuruk. Segeralah bangkit dan berpikir positif untuk mengambil hikmahnya.
Optimis, bad day pasti berlalu dengan semangat baru!
Tulis semua pencapaian yang ingin kamu raih
Jangan pernah menganggap remeh kekuatan sebuah tulisan. Sebab, menulis adalah cara mengingat yang baik. Apa yang kamu tulis, berarti itulah yang kamu pikirkan.
Oleh karenanya, saat kamu mempunyai pencapaian yang ingin diraih. Tulis daftarnya satu per satu sebagai reminder, supaya kamu gak lupa bahwa ada yang harus kamu capai dan apa aja yang udah berhasil kamu capai.
Belajar hal baru, meskipun cuma buat membunuh waktu
Sesungguhnya, alangkah sangat baik kalo kamu punya keterampilah lain selain hal yang udah kamu kuasai. Di dunia pekerjaan, itu bisa jadi nilai plus untuk pertimbangan ketika kamu nyari kerja. Siapa tau juga keterampilan itu bermanfaat buat men
Seriously, jangan waktu abis cuma di depan layar hengpon aja buat main game dan chat. Mending gunakan waktu kamu buat belajar hal baru. Asikin shaaay. ~
Berkenalan dengan orang baru
Hidup selalu tentang datang dan pergi. Itulah alasan kenapa kamu harus berkenalan dengan orang baru. Selain menambah teman, kamu juga bakal dapet pengalaman baru yang mungkin jauh lebih seru.
Gimana gak bikin bahagia tuh?
Serius mendengar orang lain bercerita
Manusia nggak bisa lepas dari masalah. Makanya butuh sepasang telinga yang setia mendengarkan dan bahu untuk bersandar untuk memahami. Ketika kamu serius mendengar orang lain berbicara, baik hal penting atau enggak, kamu akan mengeluarkan empati yang membuat orang merasa sedikit tenang dan nyaman.
Coba pikir deh, kamu juga pasti bahagia ketika orang lain serius mendengar kamu bercerita. Tandanya dia peduli sama kamu. Iya, kan?
Pertahankan teman yang selalu ada untukmu
Masih nanya alasannya kenapa?
Redakan emosi dengan senyum
Sedikit-banyak, emosi bikin kita kehilangan akal sehat dan menghancurkan segalanya. Kadang, orang yang nggak tau apa-apa juga kena getahnya. Intinya, emosi juga gak akan menyelesaikan masalah. Jadi ketika ada sesuatu atau seseorang yang bikin kamu emosi, cobalah untuk tenang.
Redakan emosi itu dengan senyum dan sugesti positif. Trust me, you’ll feel better.
Lebih banyak mengatakan “Ya” dan percaya diri
Percaya diri adalah bekal utama untuk menghadapi atau melakukan sesuatu entah untuk diri sendiri atau orang lain. Dan ucapan “Ya” menunjukkan kamu sanggup menjalankannya. Dengan begitu kamu telah menjadi orang yang optimis. Gak apa-apa kiranya kamu gagal atau gak bisa berbuat banyak, yang penting seenggaknya kamu udah mencoba semaksimal mungkin.
Minta tolong ketika kamu memang benar-benar membutuhkan
Rasa nggak enakan dan gak pengin ngerepotin seringkali menghambat diri sendiri, apalagi saat kamu emang gak mampu melakukan sesuatu sendiri dan membutuhkan pertolongan.
Jangan ngerasa sungkan untuk minta tolong sama orang lain, tapi ya kamu juga harus tau diri dalam kapasitas pertolongannya. Itu akan bikin kamu ngerasa lebih ringan dan bahagia.
Berhenti mengeluh dan mencari alasan, mulai temukan solusi
Mengeluh itu tanda kamu punya batas kemampuan, tapi kalo kerjaannya ngeluh dan nyari alasan mulu berarti ada yang salah dalam diri kamu, berarti kamu nggak ikhlas.
So, daripada kamu ngeluh mulu, mending cepet-cepet cari solusi supaya lekas selesai. Semakin kamu sering ngeluh, semakin lambat langkah kamu.
Maafkan orang yang menyakitimu, jangan lupa bahwa kamu juga pernah begitu terhadap orang lain
Kata bang haji Rhoma Irama, manusia kan memang tempatnya salah. Nggak bisa dipungkiri bahwa kita semua pasti pernah disakiti dan menyakiti, tapi itu bukan alasan yang tepat untuk saling membenci.
Memaafkan orang yang menyakiti diri kamu akan membuat hidup lebih tenang, juga bahagia. Karena apa? Di balik sebuah maaf ada hati yang besar dan kelegaan yang membuat pikiran tenang serta bahagia.
Sisihkan uang kamu untuk orang yang membutuhkan
Saat kamu membaca tulisan ini, kamu termasuk salah satu orang beruntung di dunia yang punya uang buat beli paket internet. Apa kabar orang di luar sana yang serba kekurangan? Ketika kamu bingung mau makan apa, mereka justru gak punya pilihan akan makan apa karena gak punya uang.
Oleh karena itu, sisihkanlah sebagian uang kamu untuk orang yang membutuhkan. Saran Kanda sih, mending kumpulin sampai banyak dulu, terus kasih ke panti asuhan, lakuin bareng temen-temen kamu. Itu akan lebih berfaedah untuk mereka ketimbang dikit-dikit dikasih ke pengemis palsu.
Ada kebahagiaan yang gak ternilai dalam senyum mereka ketika menerima uang yang kamu berikan. Secara langsung kamu memberi apa yang mereka gak punya. Selain dapet pahala, kamu juga turut merasa bahagia. Iya, bahagia itu menular. Kamu bisa bikin orang ngerasa bahagia? Kamu pasti juga akan merasa bahagia.
Katakan kejujuran, meskipun itu menyakitkan
Milih mana, dimanjain oleh kebohongan yang manis atau ditampar kejujuran yang pahit? Logika sederhananya, sekali jujur, kamu nggak perlu lagi menjelaskan ulang. Sedangkan sekali berbohong, kamu perlu tutup-lobang-gali-lobang membuat kebohongan baru, berkali-kali, sampai akhirnya kebohongan itu terungkap.
Dan lagi, menjalani hidup yang dihantui kebohongan akan membuat diri kamu seperti pecundang. Selalu ada rasa bersalah yang membuntuti, bikin kamu gak pernah bisa tenang.
Hadiahi diri untuk setiap pencapaian
Andaikan hidup adalah sebagai perlombaan, sudah pasti kamu perlu menghadiahi diri untuk setiap pencapaian yang berhasil kamu raih. Itu berarti kamu menghargai setiap keringat dan niat juang yang kamu kerahkan.
Kanda pribadi, setiap kali selesai nulis artikel dan ngerasa lelah, pasti selalu nyempetin diri untuk ngopi dan baca buku atau nonton film. Supaya tubuh dan pikiran ter-refresh ulang dan semangat terisi lagi. Coba deh terapkan pada diri kamu, tentunya dengan versi kamu sendiri.
Sediakan waktu hanya untuk dirimu sendiri
Setelah menjalani segudang aktivitas yang bikin lelah dan lunglai, tentu kamu butuh waktu buatme time. Waktu di mana kamu lepas dari segala hal mulai dari tugas, kerjaan, masalah, dsb. Ini berfungsi supaya pikiran dan tubuh kamu di-turn off-in sejenak supaya kamu memanusiakan diri kamu.
Dengan begitu, kamu akan merasa lebih tenang dan siap menciptakan kebahagiaan pada esok hari.
Well ya, sederhana banget kan cara-cara buat bahagia? Berangkat dari pola pikir positif dan realisasikan dengan tindakan serupa. Are you ready to choose and make your own happiness?
Sumber:http://www.nyunyu.com/main-article/detail/20-cara-sederhana-agar-hidup-bahagia#.VtQ8EfkrLIV
Tidak ada komentar:
Posting Komentar